沙包，小时候都玩过吧？不论男生女生都可以玩。既可以玩的很开心，又可以锻炼身体。感觉小时候的玩具、游戏都很经济健康，还有可玩性。

沙包，为什么叫沙包，最初里面就是沙粒。沙包制作也很简单，找几块小碎布，缝成小口袋，里面装上细沙或者玉米粒再封口，沙包就做好了。当然，沙包里面还可以用其他东西替代，最好不要太重，太重砸到人身上还是挺疼的。

玩的时候人越多越好，两人分开一段距离各站一边，负责“砸”（砸的时候可千万小心，不要往人脑袋上扔。），其余人站中间，主要任务是“躲”，可以前后左右移动躲避也可以将沙包接住。一边的人拿沙包向站在中间人的身体扔去，如果那人轻松躲过，就赶紧转过身来，因为另一个人捡到沙包还要继续扔，直到有人不幸被沙包打到就算失败。被打到的那个人，就要与站在两边的其中一个人交换位置，他去扔，那人再去躲。另外，如果中间的人接住沙包，每接住一次，就可以抵消被砸中一次，也可以救被砸中的同伴。

扔沙包特别锻炼体力，小时候我们经常跑得上气不接下气。直到爸妈喊回家吃饭，我们才恋恋不舍散了。有时，实在是不忍散去，还会坚持再抓紧玩两个回合。

记得沙包还有一个玩法，相对简单，就是当键子踢。沙包沉，踢起来不那么容易，更需要腿部力量。如果一人无聊，这也是很好的解闷的游戏。其实沙包还有很多玩法，我小时候玩的最多的就是扔沙包。